



Sezamový olej je populární přísadou asijské kuchyně, ale své místo si rychle získává i u nás. Je totiž nesmírně chutný a dává pokrmům ořechový nádech. Zároveň má blahodárné účinky na naše zdraví. Je zdrojem vitamínů E, B, C a selenu. Gama – tokoferol (vitamin typu E) nacházející se v sezamu zabraňuje vzniku nádorových buněk. Sezamový olej vyhlazuje kůži, zjemňuje vlasy, nehty a je zdrojem vápníku. Sezam byl první rostlinou, z níž se lisoval olej a předpokládá se, že pochází z Indie. Odtud se sezam později dostal do dalších zemí Asie, Afriky a na Blízký východ. Stejně jako arašídový olej má vysoký bod varu a je ideální na fritování a konzervování. Pokud rádi připravujete asijské speciality, neměl by Vám v kuchyni chybět. Skvěle chutná třeba s opečeným hovězím, mangoldem a rýžovými nudlemi. Výborně se hodí také do salátů, studených omáček, marinád, pomazánek, ale také jako dochucovadlo příloh.
Je lisován z nejlepších sezamových semínek a používá se pro svoji aromatickou příchuť buď do marinád,polévek nebo na saláty.
Složení: Sezamový olej 60 %, sójový olej 40 %.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Oleje a přepuštěné máslo |
---|---|
Energetická hodnota: | 804 kcal |
Tuky: | 91 g |
z toho nasycené MK: | 1.2 g |
Sacharidy: | 0 g |
z toho cukry: | 0 g |
Bílkoviny: | 0 g |
Sůl: | 0 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.