



Chia semínka obsahují přes 30% vlákniny a to se zastoupením nerozpustné i rozpustné složky. Z asi 30% tuku tvoří velký díl omeg-3 nenasycené mastné kyseliny. Také jsou ceněna pro svůj obsah bílkovin a minerálních látek. Takto semínka šalvěje hispánské nutričně vhodně doplňují mouku ze zlatého lnu obsaženou také v této směsi k přípravě chutného, vláčného a bezlepkového chleba.
Složení: Pšeničný bezlepkový škrob, jáhlová mouka, lupinová mouka, bramborové vločky, chia semínka (5%), lněná mouka, zahušťovadlo guarová mouka, cukr, sůl.
Použití: Pro přípravu domácího chleba.
Základní příprava: 500 g směs, 500 ml vody, 20 ml oleje, 15 g čerstvého droždí.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Směsi na chléb |
---|---|
Energetická hodnota: | 344 kcal |
Tuky: | 3 g |
z toho nasycené MK: | 0.4 g |
Sacharidy: | 67 g |
z toho cukry: | 3.5 g |
Bílkoviny: | 7.5 g |
Sůl: | 1.9 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.