Nomina kancelářská je primárně určená k přípravě dopolední svačiny či oběda. Svým složením se snaží zasytit, dodat energii, ale zároveň přiměřenou dávku vlákniny. A to jak nerozpustné, tak rozpustné. Každá má v našem jídelníčku své místo. Obilninový základ kaše tvoří čirok, červená a bílá quinoa a rýže natural. Ty jsou doplněny lněnou moukou a rozpustnou vlákninou inulin z čekanky. Pro povzbuzení činnosti mozku a naší paměti je přidán lecitin ze semínek slunečnice. I tato kaše je určena pro přípravu s živočišným či rostlinným mlékem. Sama je vhodná i pro vegany a neobsahuje ani lepek, ani laktózu.
Složení: Rýže natural, čirok, červená quinoa, vločky z bílé quinoi, lněná mouka, rozpustná vláknina inulin, antioxidant: slunečnicový lecitin, sůl.
Příprava: Nominu kancelářskou si připravíš v misce z obsahu sáčku a 250-270 ml horkého mléka. Můžeš použít i mléko rostlinné. Stačí dobře promíchat a počkat 4-5 minut. Můžeš přidat kousek čerstvého ovoce nebo trochu oblíbených semínek či oříšků. Slazení je na tobě
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Potraviny |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 361 kcal |
| Tuky: | 5 g |
| z toho nasycené MK: | 0.8 g |
| Sacharidy: | 60 g |
| z toho cukry: | 1.2 g |
| Bílkoviny: | 12 g |
| Sůl: | 0.4 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
