iPlody Sójové boby 1kg
Sójové boby obsahují velké množství bílkovin a jsou výborným zdrojem vlákniny, minerálů a vitamínů. Ze sóji se vyrábí různé produkty jako jsou tofu, sójová omáčka, sójové maso nebo mléko. Bílkoviny obsažené v sóji jsou velmi kvalitní a dobře stravitelné. Jejich biologická hodnota se vyrovnává bílkovině masa nebo mléka. Po uvaření mají boby jemnou oříškouvou chuť. V kuchyni můžete boby využít všude tam, kde by jste použili ostatní luštěniny. Můžete je přidávat do různých salátů, směsí, karbanátků nebo placiček. Ve fantazii se meze nekladou...
Do jídelníčku zařazujte sójové boby opatrně, jelikož sója je alergen.
Výrobek neobsahuje GMO, nebyl vyrobený z GMO a neobsahuje složky, které jsou produktem GMO
Příprava: Boby pouze propláchneme a necháme ve vodě namočené 12 hodin. Poté vaříme 90 minut.
Složení: Sójové boby 100 %
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Ořechy, semínka a sušené plody |
|---|---|
| Energetická hodnota: | 396 kcal |
| Tuky: | 16 g |
| z toho nasycené MK: | 3.1 g |
| Sacharidy: | 33 g |
| z toho cukry: | 9.6 g |
| Bílkoviny: | 29 g |
| Sůl: | 0.01 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
