



Pekanové ořechy jsou krásně křupavé a mají lahodnou máslovou chuť. Jsou velmi přínosné pro naše tělo, jelikož jsou plné živin, minerálů a vitamínů. Až 70 % pekanových ořechů tvoří tuk, což je nejvyšší procento ze všech ořechů. Tyto tuky tvoří především nenasycené mastné kyseliny, včetně omega 3 a omega 6. Nenasycené mastné kyseliny mají pozitivní účinky na zdraví člověka. Pekanové ořechy jsou dále bohaté na vitamín A, B1, B5 a B9, draslík, zinek, vápník, železo a hořčík. Pekanové ořechy můžete použít do sladkých i slaných receptů, do snídaňových kaší, müsli nebo raw tyčinek. Popřípadě si na nich určitě pochutnáte i samostatně.
Složení: Pekanové ořechy natural 100%
Doplňkové parametry
Kategorie: | Pekany |
---|---|
Energetická hodnota: | 692 kcal |
Tuky: | 69 g |
z toho nasycené MK: | 6.5 g |
Sacharidy: | 4.5 g |
z toho cukry: | 4.2 g |
Bílkoviny: | 12 g |
Sůl: | 0 g |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.